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人間は目を二つ持つが、舌は1つである。というのは、しゃべるよりも2倍観察するためである。 (コルトン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



受験生なのにやる気がおきず、すぐ苛々してしまいます

 はじめまして。
 受験を控えた高校3年です。

 やる気がおきず疲れやすくなりました。

 受験の為に学校を見に行ったりしなくてはいけないのに、行く気がおこらず、焦りしかでてきません。

 そしてすぐ苛々してしまいます。
 でも何が元で苛々するのかもわからず、自分がなんなのかも分からなくなってきました。

 でも人前では、明るく振る舞ってしまいます。
 なのに自分は一人ぼっちだと思い込んで寂しい気持ちになります。

 相談をしたいけど内容がない悩みで誰にも言う事が出来ません。

 意欲がわかないです。
 内容薄くてすいません。
 でもわからないんです。
 泣きたいのに泣けず涙も出てきません

 どうしたらいいでしょう?
掲載日:2010-08-09



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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
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気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
大丈夫だよと言ってあげたい
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
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同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
あきらめないでほしい
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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 私も受験生です!
 とっても分かります

 やるべき事はいっぱいあるって痛いほど分かっているのに、不安に負けて現実逃避したくなります。それで余計焦って悪循環…苦笑

 でもみんなそうらしいです。ただでさえ思春期で不安定な時期なのに、受験でさらに周りのプレッシャーとか友達と比べて劣等感とか…。辛いですよね

 自分が満足行くまで勉強したら思い切って休んでしまっていいんじゃないでしょうか。心が疲れてるなら心を休ませないとです。

 2010-08-09



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 私は、レッドブル飲んだら30分後くらいにやる気が出ました。
 集中力って脳内物質が作用するから。
 飲むと不思議と集中できます。


 2010-08-09



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 私も同い年で受験生です。そして私も全く同じ状況なんですよね…

 やらなきゃいけないのに不安ばかり募ってやる気になるどころか、逆に自分が何がしたいのかわからなくなってます(汗)

 いまは夏休みですが、私は補習期間になって学校行く日になったら先生に相談してみるつもりです。

 学校に信頼できそうな先生がいるなら、先生はやっぱり受験の知識も自分よりは豊富なはずなので相談してみるといいかもしれないです!

 お互い辛いですががんばりましょう!!

 2010-08-11



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 今大学に通っています。

 去年の私もそのような気持ちでした。具体的な目標があったのに、どうしてか頑張れませんでした。
 先生には必死さが足りないんだ、という言葉で片付けられてしまいましたが…

 今振り返ると、将来っていう漠然とした大きな不安とテストの点数っていう直接的なものに無意識のうちに戦意を喪失していたのかな、と思います。

 そんな私は、勉強がいやになった時は体を動かしていました。筋トレをしたり、深呼吸をしながらストレッチをしたり。あとは、よく食べて、しっかり寝ていました。

 心が疲れた時は、体も疲れているはずです。ちょっと休憩してはどうですか。

 夢が実現することを、心から祈っています。

 2010-09-08






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