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たいていの人間は、運命に対して過大なる要求をするばかりに不満になる。 (フンボルト)



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7 再婚相手の成人の子供との生活に悩んでいます
8 彼女以外に好きな女性ができてしまいました
9 長女として我慢ばかりさせられ、親にも妹たちにもいい感情がもてません
10 仕事をしない同僚にイライラします
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



任務に従って問題点を指摘したら配置換えになりました

 会社で安全管理、法律遵守の任務を担っています。任務に従い問題点を指摘したところ上司の反感をかってしまったようです。来月から配置換えを命じられました。

 うまく根回しをせず報告をあげたことが一因と察しますが、既にプレビューはしており、これ以上の遅れは担当者として看過できないところがありました。

 ただただ虚しいです、怒りと情けなさに毎夜苛まれます。
精神安定剤を飲んでいますが悪化の一方です。病院に行けばよい治療があるかもしれませんが、状況そのものは変わらず、きっとこれからもなやみ続けるのでしょうね。

 どうか皆様のアドバイスお願いいたします。
掲載日:2015-06-28






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98 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  6人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  12人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  11人
応援してあげたいと思った
  12人
あなたは間違っていないと思う
  12人
すごく頑張っている人だと思う
  13人
同じ状況なら私も悩むと思う
  9人
あせらないほうがいいと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  10人




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3 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  2
 ご相談者様は何も間違っていないと私は言ってさしあげたい。
 人として、常識的な社会人として当たり前の指摘をしただけだと思いますよね。

 ただ、企業というのはたいがい組織理論で動いていますから、人としての良心や倫理観とは完全に異なる、あるいはそうしたものが平気で踏み潰されるような価値観がまかり通っている、これも現実ではあります。

 ドラマ「相棒」を見てみてくださいよ、また秋から始まりますが、主人公は組織人としてよりも、人としての倫理観や正義感で生きているがために警察組織のなかでは「窓際部署」に追いやられながら、それでも正しく生きようとしている。

 私も感じている世の中や企業、組織への矛盾、またきっと相談者様もお感じになっているこのことに対する強い肯定のメッセージだと個人的には思います。

 会社なんてそんなもんだよ、と言ってしまえばそれまでですが、相談者様は人として恥じることではなく、むしろ清廉潔白、正しいことをした。そこは胸を張っていいと思う。

 会社から否定されたからといって、ご自分がご自分を否定したり歪める必要はないですよ。悪いのは会社です。

 最後にもうひとつだけ、薬は対処療法です。あまり依存しすぎないほうがよろしいと思います。

 2015-06-28
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
みさかさん
応援ありがとうございます。
起きてしまったことは受け入れて、自分の心をたち直すことが先決と存じます。
嫌なことは忘れようともがく日々で、なぜか気力が湧きません。
仕事を辞めてしまいとも思いますが、軽はずみな行動はしない方がよいとの忠告もあり、現実をどう受け止めるか悩みます。

薬を使うと一時的に悩みを忘れることができますが、根本的には何もよくなりません、このままではいけないのですが道が見えてこない。

力強い応援感謝申し上げます。
気持ちが安らぎます、ありがとう。





感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  4
 悩みをみました女性社員です。

 今我々がいきる人間社会は所詮は力とお金のみしか通用しなくてそれが無い弱者は切り捨てられ死に追いやるのが当たり前になる全く情けない社会になってしまったものです。

 しかし、そんな中でも貴方は人間としての正しい道や自分の信じた正しい道を歩んでいる点ではとても立派だと思いますし若造の私では真似できませんよ。

 どうかこれからもあなたの信じた道を歩いて下さい。
 そこには光があるはずですから。


 2015-06-28
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
返信ありがとうございます。
こちらのサイトで皆様の悩みを拝読すると、私はまだましな方なのかなと感じることがあります。

皆さんはどうやって試練を乗り越えて行かれたのか、大変関心を持っております。

努力しても所詮は報われない会社で、果たして忠誠心を持てるのか、そんな虚しさに繰返し襲われます。
考え方の転換、が大事と思いますが方法が分からず苦しいです。
応援メッセージ、本当に励みになりました。否定されることばかりで私は心が歪んでしまっているように感じました。






同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  4
 コンプライアンスに自浄作用はないと思っている一人です。

 相談したけど、私が心を病んでいるからという結論しかでませんでした。納得はいかなかったけど、もうただ仕事をしていこうと思っています。

 職場で誰に嫌われようとも、粛々と。

 2015-07-28









 本当にありがとうございます。
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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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