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意識的に楽しい考えに熱中することほど、不快な考えを有効にぬぐいさるものはない (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



学校にも家にもいたくありません

 私は学校にも家にもいたくありません。

 理由は、学校に行くといじめにあうからで、家に帰ると母親はソーシャルゲームの世界へ…父親は離婚していません。

 中1の頃仲良くなった子によく相談をしてました。中2になって違うクラスになってしまいました。相談できずに苦しい日々から逃げるために何度も自殺しようとしました。けれど、友人は隣のクラスからうちのクラスへ入ってきて止めたり、家だとナイスタイミングに電話をかけてきたり…

 自殺できずに苦しいんでいるうちに、拒食になり嘔吐ぐせがつき、咳き込んで喀血したり、急に肺がいたんだり、すぐに息がきれるようになり、悲しくも無いのに泣いてたり、人を見ると怖くなったり、眠れない日々が続いたり…

 私はどうしたら楽になれるのでしょうか?
 最近は友人とも仲が悪くなり、話すことがなくなりました。
 どうしたらいいのでしょうか?
 ご返事いただけると嬉しいです。

掲載日:2013-05-06



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5 件のコメントがあります。



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 そんな悲惨な状態ならば、いっそ家を出ることを考えてはどうでしょうか。貯金やお小遣いをありったけ持って。

 今の状態がずっと続けば、あなたが倒れてしまうのも時間の問題かもしれません。嫌なら嫌で逃げるのもありだと思います。

 もしかしたら、その途中であなたのことを分かってくれる人に出会えるかもしれませんよ。

 2013-05-07



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  5
 つらかったですね。今までよく耐えてこられたと思います。
 たぶんご友人も、あなたを嫌いたくて嫌ったわけではないと思います。
 その年で抱えるにはあまりに重すぎる悩みに耐えかねて、やむなく距離をとったのかもしれません。

 相談者さんの場合、親以外の信頼できる大人にそうだんするのがよいと思います。同年代では、少し手に余る悩みかもしれません。

 親身になってくれそうな先生や、スクールカウンセラーさんなどと話してみてはどうでしょう。インターネットで、心療内科を探してみるのも手です。目の前にあるのですから、ネットはフル活用しましょう。

 少しでも状況が改善することを祈っています。

 2013-05-07



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 「死んだら何かいいことあるの?」
 以前、「死にたい」と言った私に家族から言われた一言です。
 死んだらそこでおしまいです。

 精神疾患を患った歌手のかはらともみさんが、体調を取り戻して復帰した時に「生きていてよかった」と泣きながら言っていました。
 そう思える日が来るのです。あなたにも・・生きてさえいれば・・・。

 「命の電話」にコールして!!
 さあ!希望へ向かってスタートしましょう!!

 2013-05-08



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 ごめんなさい。みんな私たち大人が悪いのです。

 大人は子供をいじめから守る責任があります。
 あなたが今いじめられていて苦しんでいるならば、それは私たち大人の責任です。

 親は子供に愛情を注ぐのが務めです。
 あなたが親の愛情を感じていないのならば、そんな未熟な親しか育めなかった私たち大人の責任です。

 自分の苦しみを周りの大人に伝えてください。
 あなたを愛情で包み育むのが私たち大人の責務です。

 だから、あなたは何も悪くありません。
 自分を大切にして、友達を大切にして、よく遊びよく学び健やかに成長してください。

 2013-05-08



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 あなたの投稿拝見させていただきました。

 私も学生時代に辛いことがあり、夜になるとよく嘔吐したりしていたのを思い出します。その頃はつらいことしか頭になくて自己嫌悪の固まりでした。

 でも今は昔ほど辛くはないということ、そんな私から伝えたいことは今あなたが直面している辛さが一生続くことはないということです。

 いろんな人に出会います。熱中できることが見つかります。
 あなたには無限の夢が広がっていると思いますのでどうかあきらめず、ご自分を大切にして下さい。

 2013-05-14






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