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われあり、あるがままにて十分なり。 (ホイットマン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



虐待する母とアル中の父、自分は多くの病気で通院中です

 生まれてすぐから母親に虐待を受けて育ちました。父はアル中で毎晩暴れてました。

 学校ではイジメにあい、自分に自信はなく、けど、私が居ないと家族がバラバラになるという危機感や責任を感じながら子供時代を過ごしました。人の顔色をうかがう癖がつき、不自由な大人になりました。

 大人になって自分の生育歴に疑問を感じ、トラウマや鬱病の事など色々勉強し回復しようと努力してきました。

 私を虐待した母親は十年程前、くも膜下出血で倒れ、私は一人っ子な為、母親の介護をしました。私を苛めた母の介護はしんどかったです。

 私は今は複雑性PTSD、解離性障害、鬱病、パニック障害で通院中です。誰かに相談しましょう。とか、たまには友達と話して気持ちにストレスを溜めないのが良いのは分かって居るのですが、十年以上の付き合いの友達が私の陰口を言っていたのを知って、更に病気になった途端、友人たちは私から離れて行き、もう、病気のことも自分のことも怖くて怖くて誰にも話せません。友達も殆ど居なくなりました。

 母親の介護に明け暮れた十年は私の全てを奪いました。仕事、貯金、友人、、、これから楽しみを見つけてやって行きましょう。とお医者さん達も言って下さるのですが、 外出しようとすればパニック発作が出るやら乖離して記憶にないやら病気が邪魔して、楽しみさえ奪われます。

 疲れました。ふっと弱音を吐いたり、しんどさや愚痴、悲しみ、吐き出す場所も泣く場所もありません。
掲載日:2010-11-28



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2 件のコメントがあります。



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 大変な経験をされてきましたね。
 心の傷は深く、思うように社会復帰ができなくて辛いですね。

 確かに、誰かと関わることは大事なのかもしれません。
 でも、今の心の状態はそれを耐えられるだけ強くはないようですね。

 メンタル系のサイトを探して思いを吐き出してはいかがでしょう?
 実際に外に出るわけではないので心にかかる負担は少し少ないと思います。

 少しずつ環境を変えていきましょう。
 人間はダメージを受けると急には回復しづらいものです。少しじれったいですが、遠回りと思われるようなことが実は近道だったりします。

 めげないでくださいね。

 2010-11-29
応援者: yukikunn  さん



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 抱きしめて「大丈夫だよ」って言いたいです。本当に本当に今まで頑張ってこられたんだなぁ、と思いました。

 私はあなたの味方です。

 2011-03-09






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