元気なふりを装っているだけで元気になってくる。 (ハンス・セリエ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
コーナー
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いろんなことに悩んでしまって何もできません
こんにちは。
私は現在、中学生なのですが、進路や成績、人間関係等からのストレスで「死んでしまいたい。」、「自分が生きているだけで皆に迷惑がかかっている。」と、思ったり、何もなくても泣きたくなってしまいます。
おまけに、勉強しようとしても集中できず、ネットばかりしてしまいます。
こんな自分が本当に嫌です。
助けて下さい。。。
掲載日:2009-01-13
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同じような経験がある
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11人
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気持ちを聞いてあげたいと思った
3人
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2人
十分に頑張っていると思う
3人
同じ状況なら私も悩むと思う
8人
あせらないほうがいいと思う
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同じ状況なら私も不安になると思う
2人
自分を傷つけないでほしい
4人
悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。
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こんなふうに感じました
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7
私が貴方の文章を見て感じたことは、本来貴方はどんな姿を望んでいるんだろうか?ということです。
まずはご自分を解放出来る空間を見出すためにも、自分自身の趣味や好きな事に熱中する時間をつくってみてはいかがでしょうか?
2009-01-13
こんな経験があります
9
7
私も中学生です。
私も少し前まで同じようなことで悩んでました。
死んだら楽なのかなとかいろいろ…
でもある日毎日私達の前に立ってた人が自ら命を絶ちました
そのときに私の友達は死ぬなんて絶対にしてはいけない、どんな人でも生きているだけで誰かを幸せにしてるんだって言いました。
確かにそうなんです。
今はつらくてもいつか笑える日が来るんです。
おじいちゃんやおばあちゃんになってからかもしれないけど必ず笑える日は来ます。
だから保証もない人生だけどもう少し頑張ってはいかがでしょうか?
2009-01-15
こんなふうに感じました
8
6
私も似たようなもので、うつ からくるネット依存性ではないかと思います。心療内科、精神科の先生に相談してみてはどうでしょうか。
2009-01-15
同じような経験があります
7
8
私も今、あなたと同じ悩みを抱えてます。辛いですよね。何回も死のう死のうと考え自殺しようとおもいました。けど私には無理でした。
とにかく、今は誰かに支えてもらい早く元気になれるようお互い一所懸命生きましょう!
2009-01-22
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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