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元気なふりを装っているだけで元気になってくる。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



いろんなことに悩んでしまって何もできません

 こんにちは。

 私は現在、中学生なのですが、進路や成績、人間関係等からのストレスで「死んでしまいたい。」、「自分が生きているだけで皆に迷惑がかかっている。」と、思ったり、何もなくても泣きたくなってしまいます。

 おまけに、勉強しようとしても集中できず、ネットばかりしてしまいます。

 こんな自分が本当に嫌です。
 助けて下さい。。。
掲載日:2009-01-13



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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
十分に頑張っていると思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
あせらないほうがいいと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
自分を傷つけないでほしい
  4人




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4 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  7
 私が貴方の文章を見て感じたことは、本来貴方はどんな姿を望んでいるんだろうか?ということです。

 まずはご自分を解放出来る空間を見出すためにも、自分自身の趣味や好きな事に熱中する時間をつくってみてはいかがでしょうか?

 2009-01-13



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
私も中学生です。
私も少し前まで同じようなことで悩んでました。
死んだら楽なのかなとかいろいろ…
でもある日毎日私達の前に立ってた人が自ら命を絶ちました

そのときに私の友達は死ぬなんて絶対にしてはいけない、どんな人でも生きているだけで誰かを幸せにしてるんだって言いました。

確かにそうなんです。
今はつらくてもいつか笑える日が来るんです。
おじいちゃんやおばあちゃんになってからかもしれないけど必ず笑える日は来ます。
だから保証もない人生だけどもう少し頑張ってはいかがでしょうか?



 2009-01-15



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も似たようなもので、うつ からくるネット依存性ではないかと思います。心療内科、精神科の先生に相談してみてはどうでしょうか。

 2009-01-15



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も今、あなたと同じ悩みを抱えてます。辛いですよね。何回も死のう死のうと考え自殺しようとおもいました。けど私には無理でした。

 とにかく、今は誰かに支えてもらい早く元気になれるようお互い一所懸命生きましょう!

 2009-01-22






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