仕事は、退屈と悪事と貧乏を遠ざける。 (モロア)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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電車で具合が悪くなることがあります
電車に乗るとたまに、走ってないのに息切れしたり頭がくらくらするときがあります。その時は深呼吸したり大丈夫だと落ち着かせています。お腹が急に痛くなり途中で電車を降りるときもあります。
自分も無理をせずにしたいと思うんですが、辛いですね。
改善策はあるんでしょうか?
掲載日:2014-06-10
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同じような経験がある
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同じような経験があります
6
10
私も相談者様と同じ悩みを持っている26歳の女性です。
悩みをみたところこんな事が考えられます。
1つ目は閉所恐怖症
2つ目は過呼吸(正しくは過換気症候群です)
3つ目はパニック障害です
どの病気も相談者様と同じ症状なので見分けが付きにくいです。
体質的なものであることもあるため心配なら一度病院等の専門家に頼ってみると良いでしょう。
2014-06-12
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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