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考え方がネガティブになってしまいます
私は父に小さい頃よく怒られていて、その頃からネガティブになり、表では社交的で友達もたくさんいるけど裏ではいつも未来のことを考えたり、過去のことを引きずったり、ストレスが溜まったり、親にそのことを話せないので唯一心が落ち着くのは自分の好きなグループの歌を聴いている時です。
この間テストが返ってきて今までで一番悪い点数で、今までで一番勉強したのにと凄くストレスが溜まっています。それに私の好きなグループの人たちがテレビに出なくなったらとかよく考えてしまいます。
やな事があったらネガティブになるように普段は明るい方なので、大げさに言うと二重人格みたいです。ストレスはどうやって発散すればよいでしょう。