高３女子です！友達のことで悩んでます。

　私は今まで友達関係がうまくいったことがなく諦めてたんです。でも高２の時に仲良くなった友達のことが大好きで、すごく信頼していました。今も好きなんですけど、なぜか距離を感じるんです。

　私は信頼しているから相談したりしてたんですけど、友達は悩みなどを話してくれません。信頼されてないのかな？と思うととても悲しいです。

　そして、前まではテンションが低かったりちょっとした変化も気にしてくれていたんですけど、今では辛いことがあったときなど、無言になっても声もかけてくれません。

　自分がただのかまちょなのも面倒くさい人なのも分かってますが、私のこと嫌いになったのかな？とか考えてしまいます。

　私は、友達が好きだからこそ困ってる時は力になりたいって思ってるんですけど、その友達の表情が暗い時などに大丈夫？と聞いても、いつも「大丈夫！」としか言ってくれなくて悲しくなります。

　だからと言って、無理矢理話させたいわけじゃないんですけど、最近は頼りにされないことに苛立ってばかりです。こんなんだから、頼りにされないことも分かっています。

　でも、ずっと付き合っていきたいと思える友達なので、良い友達関係を築いていきたいんです！

　私は、昔からネガティブで友達に「テンションがいつも一定だね」と言われるほど感情などもあまり表に出せません。友達と話していてもネガティブすぎると言われることが多いんです。

　確かに、小さなことも気にしやすい性格でネガティブなのも自分でも分かっているんですけど、なかなか治せないんです。

　友達のことも、自分の性格についてもずっと悩んでばかりで１人になるとつい暗いことを考えてしまい涙が出てしまいます。そして、その度に胃が気持ち悪くなり心が苦しくなります。

　そんな弱い自分が嫌いです。
　こんな私はどうしたら良いのでしょうか。