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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



無駄話にしか思えない食事中の両親の話に困っています

 私は今家族のことでとても困っていることがあります。

 私の両親は自宅での食事中にアルコールを飲んでいるのか、私が嫌な思いをしているのにも関わらず、私にちょっかいをかけるかのように話しかけたりすることがとても多いんです。

 それだけならまだ我慢が出来るのですが、イエスかノーを答えなければならない話もあるので辛いです。元々、人嫌いで必要最低限の挨拶以外をしたくない性格である私は、食事をすることに集中して静かに食べたいのに、ああいう無駄話にしか聞こえないものには精神的に疲れてしまいます。

 休みの日は一日を静かに過ごしたいたい。いくらなんでもひどいです。

 心底いえば食べるか話すかのどちらか一つにして欲しい。その場にいるのも苦しいです。

 もう、自分でもどうしたらよいか解らず悩んでます。誰か助けて下さい。


掲載日:2016-10-18



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 スズメが夕方になると集まってチュンチュン鳴き交わすように、家族や群れの仲間と一見どうでも良さそうに思える情報を交換するのは、動物として集団でうまくやっていくために必要だときいたことがあります。

 私も両親や夫、仕事場の人たちと他愛のない話をよくしますが、そういうやり取りを避けていた頃よりも、回りと協力する必要が生じたときに事が円滑に進むようになったと思います。
 そういう側面を理解していただければと思います。

 もしどうしても嫌なら一人で暮らせば黙って食事できますが、それでも職場や学校で人との関わりは必ず必要になるので、適当に雑談することの意義を知っていてもいいかと思います。

 2016-10-28






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