考えることは、己れ自身と親しむことである。 (ウナムノ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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家族の事情で悩んでいて決断ができません
親が働いてないので高卒で働きました。仕方なく今四年目になりましたがやっています。ずっと今まで仕事に意欲がなく、流れに流されてやってました。毎日行きたくないと思います。辞めたいともおもいます。
でも決断ができなくて、悩んでます。あと母は統合失調症で理解したいですがストレスもたまるときもあります。
誰も私の気持ちなんてわからないと思います。だから気持ちが前向きにならなくて、どうしたらいいか、自分の気持ちがないみたいです。
掲載日:2013-10-02
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同じような経験がある
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11人
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5人
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3人
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同じ状況なら私も悩むと思う
4人
同じ状況なら私も不安になると思う
2人
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4人
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11
6
疲れているようですね・・。
「気持ちがないみたい」というのは、「自分が自分でない感覚」でしょうか?(それなら私も経験あります)
家族に精神疾患をかかえている人がいると、支える家族にも相当なストレスが溜まります。
病院でお母さんの付き添いの際にご自身の診察もされたらいいと思います。
「誰も気持ちを分からない」と思うのも心が疲れて固くなっているのでしょう。
心のバランスを崩すと、悲観的に考えてしまうのです。
今の状態で、仕事を辞めるのは、避けた方がいい。
「仕事に意欲がなく、流される」
って時は、誰しもあるし、給料は我慢料とも聞きます。
仕事以外の所で、楽しめること、安らげる事を探したらいいですね。
私は、嵐の歌やリラックマのぬいぐるみに癒されています。
長文失礼しました。
2013-10-03
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こうしたらどうでしょうか
9
5
あなたはよく頑張っています。
ただ流されているだなんて思いません。お母様を支えて素敵です。
でもあなたはあなたらしく生きて良いのです。
一度専門医に診て貰ってから
ご家庭の状況を行政に相談してみてはいかがでしょうか。
2013-10-10
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症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
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こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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