心も凍る悲泣の涙は、そういつまでも続くわけではない。 (ホメロス)
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胸が圧迫され息苦しくて寝れません
今年の4月から、大学入学とあわせて、一人暮らしを始めました
普通に充実しているのですが、学校が忙しいので寝るのが夜中の3時っていうのが毎日です。
そして、最近胸の谷間が圧迫されてるみたいで、上向きに寝てると息苦しくて寝れません。
医者にいって、採血、レントゲンなどしても問題ないので「気にしないでいい」と言われたのですが、
どうしたらいいでしょうか?
これってストレスによるものなんでしょうか?
掲載日:2010-06-27
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診断に問題が無いのであれば恐らく精神的なものであると思われます。
圧迫されるというのは心臓の辺りでしょうか?
心臓の辺りが痛いというと肋間神経痛だと言われた経験があるのですが、その類かもしれません。これはストレスが引き起こすものです。
私は原因不明の腹痛に見舞われ、病院をたらい回しにされた事があるのですが、どうやらストレスが痛みとなって現れていたみたいで、結局心療内科で薬をもらいました。
その甲斐あって今は何ともないです。
病名は医者からは何も聞かなかったのですが、伯母によると、正式にそういったストレスが痛みに変わる病気があると聞きます。
酷い場合には入院といったこともあるらしいです。
一度心療内科などで診察される事をお勧めします。
参考になれば幸いです。
2010-06-28
感想です
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はじめまして。同じ大学一年の者です。
私も入学と同時に1人暮しを始めました。確かに忙しくてあまり睡眠がとれないですよね。一人暮らしならなおさら。
もしかしたら、その忙しさで心の疲れに気づいていないのかもしれませんね。1日の中で少しでもいいからリラックスできる時間があると楽になれるのではないでしょうか。
どうしても改善されないのでしたら、精神科系の病院に行くことをお勧めします。
2010-07-04
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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