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病気が再発するのではと、いつも不安でしかたありません
十年以上前にある病気にかかり、これまでに手術を3回受けました。時折定期検査や治療に行くのですが、普段はごく普通に日常生活を送っています。
先日も検査を受け、結果は良好。なのに、不安に取り憑かれています。またああなったらどうするか?とか、考えても仕方ないことなのに、苦しくてたまりません。
そして、こんなふうに自分を追い込んでいると、病気に良くないことも分かっています。身近な人に相談すればいいのですが、心配かけると思うと、何となく言えないのです。
もしアドバイスや応援が頂けたら嬉しいです。