好奇心はいつだって新しい道を教えてくれる。 (ウォルト・ディズニー)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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うつ病からの復職のタイミングを教えて下さい
私は仕事の不安から6年前うつ病になり、仕事を転々としてきました。
今の会社は勤続5年目なのですが、仕事に対する不安からうつ病で1ヶ月休職中です。
妻子3人いまして、生活がいっぱいで。。。
妻は{早く働いて!}と毎日の様に言われ、焦りと復職の不安があるのですが、復職のタイミングを教えて下さい。
掲載日:2011-11-10
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同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
つらいだろうなと思う
5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
3人
応援してあげたいと思った
2人
無理をしないでほしいと思う
3人
体にも気をつけてほしいと思う
8人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
4人
同じ状況なら私も悩むと思う
2人
同じ状況なら私も不安になると思う
4人
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9
奥様のそのお言葉はこたえますよねぇ・・・
お医者様にはかかっていますか? かかっているとして、お医者様は何と言っておられますか?
私からはお医者様の指示に従ってくださいとしかいえません。
ただ、ウツは突然全快するものではないですね。心を癒す心理的療法、投薬療法などを併用しつつ、また同時に社会に参加しながら治療するのが、重度でなければ、良いと思います。社会参加できないで居ると、それはそれで焦ってしまいますからね。
ウツは現代病で社会現象のようなものです。
皆がそのリスクと戦っているといってもいい。
元気に見える他人も、じつは同じような悩みを抱えているかもしれない。
でもそれは表立って人には言えない。
そういう者同士の隣りあわせが現代社会です。
たまには、じっとしているよりウォーキングなどで無心にいい汗をかいてみてください。それだけでも気持ちがすっきりしますよ。
2011-11-10
応援者:
641slash2 さん
同じような経験があります
10
12
私は8年前にうつ病になり、休職と復職を繰り返しています。(同一の会社に勤務しています。)
私の職場では、同じようにうつになっている方がここ数年間で5名(20人程度の職場)います。
焦りは禁物です。
一番は奥様にきちんとうつ病を理解してもらって、相談に乗ってもらえるようにすることです。
奥様から、早く復帰してと言われると、余計焦りを感じ、復職しても同じことの繰り返しだと思います。(経験談)
経済的に厳しい状況ではあるかと思いますが、自分の身体が資本なのでそこはしっかり直してから復職するべきだと思います。
また、会社内でも何でも相談できる相手を持つことも必要かと考えます。
その他、不安が拭えないというのは薬が合っていないのかもしれません。セカンドオピニオン、複数の病院に通ってみて、休職中は憂鬱感が無くなるような薬に変更するのも必要かと思います。
2011-11-11
こんな経験があります
9
9
貴方の気持ちよくわかります。
自分の体が大丈夫になってからにしたほうがいいと思います。
聞きたいことがあればここにまたメッセしてください。
2011-11-13
こうしたらどうでしょうか
10
9
何より家族の助けが必要に思います。
奥様と一緒に病院へ行かれる事をお勧めします。
2011-11-14
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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