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人間というものは、少しやさしすぎるくらいでなくては、十分にやさしくあり得ない。 (マリヴォー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



調子を崩して職場を休んでいる人とどう接したらいいでしょうか?

 3年前に一緒の職場で働き、1年もしないうちに風邪をひいたと言って休みだし、それからは、職場には来なくなった友人がいます。

 職場の人の間では、「うつ病になったんじゃない」と噂になりました。他の職場の人とはまったく、連絡を取っていないようで、私とだけ、メールで連絡しています。
 職場の人も心配していると思って、少し話していました。
 職場のKさんは、今度、お茶でもして気分転換しようと言っています。

 今日、「Kさんに話していいですか」とメールしたら「話さないで」と返信がありました。
 でも、Kさんだって心配しているんです。

 この場合、どう、メールしたらいいですか?

 こんなメール来たの初めてでショックを受けています。私は、どうすればいいのでしょうか? コメントお願い致します。
掲載日:2008-10-06



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
この状況なら悩んで当然だと思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  7
言わない方がいいと思います。
言ってしまったら、休職中の友人は人間不信になるかも?
ますます症状を悪化させる恐れも…

本人の意思を尊重してあげましょう。

 2008-10-06



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
 もしかしたら相手は、いま辛い状態なのかもしれません。
 いまは、相手を尊重して、相手を見守っていたほうがいいのではないでしょうか?

 もし、相手が相談とかしてきたら、相手の状況もじっくり考えたりした上でアドバイスみたいな感じで話せばいいと思います。

 2008-10-06
応援者: さくら  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。




同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 精神的な不調は、傍から見れば大事ではないように見えても、本人に取っては深刻である事が多いように思います。
 ここはぜひ、もどかしいとは思いますが、Kさんには伝えず相談者さんの心に秘めておいてはいかがでしょうか?

 相談者さんもKさんも、とても心配されていることでしょう。気分転換でも――というお気持ちも、分からないではありません。しかし、休職中のご友人は、気分転換をするだけのエネルギーというか心の余裕が無いのかもしれません。
 きっと”その時”が来れば、ご友人の側から、自ずと話が出てくると思います。それまでは、お辛いとは思いますが、「待ち」の時間ではないでしょうか。

 ”待ち”の時期を過ぎれば、少しずつでも話は動いていくと思います。

 2008-10-08
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
そうですね。
待ってみます。
ありがとうございました。




こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 私は現在うつです。
 うつの方は分かると思いますが、毎日生きてるだけで精一杯です。だから、本人の意志を尊重してあげて下さい。

 あと相談された時も、アドバイス等せずじっくり話を聞いてあげて下さい。そうするとかなり心が回復します。

 あなたは頼られて負担になる時もありますが、じっくり話を聞いてあげて下さい。周りの人の支えがあれば、うつは必ず治ります。

 2008-10-10






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