社会人１年目の女です。

　今すごく辛いです。
　仕事に行かないといけないのに、身体が動けなくなり休んでしまいます。

　私は小さい頃から色んな感情を抑えて生きてきました。
　そして怒りは自分自身にあてるように自傷行為をしていました。

　今は徐々に自傷はやめているのですが、したくてたまらないし頑張れなくなるのです。

　日々変わる場所と人にもストレスを感じ、通勤の間には人が怖くて仕方ないです。
　どうしたらいいのか分かりません。

　職場に迷惑かけてるのも、私自身情けないのが分かってるんです…

　もう辛いです。