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求むべきは、労働後の快楽にして、労働前のそれにあらず。 (アンティステネス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自分の存在価値がわかりません

 あたしは物心ついた時から自分の存在価値が分かりません。

 どうして生かされているんだろう?
 いつも周りに合わせビクビクしながらの生活。疲れました。被害者意識が強いと思いますか?

 たった一人でいい。無条件で気持ち受け入れてくれる人が欲しい。安らぎが欲しい。
掲載日:2009-03-22



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同じような経験がある
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同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
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9 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  6
 心中お察しします。 これまで辛いながらも頑張ってこられましたね。

 私も同じように子供の頃から自分の存在価値が分からずに何となく生きてきました。

 頑張って生きてこられた、それだけで充分に生きてる価値があると思います。自分を自分で認める作業をするようになって、そういう風に思えるようになってきました。
 また、自分を自分で認めたい・・と思ってるとそういう自分になれると思います。

 頑張ってください。応援しています。

 2009-03-24



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
私も生きる意味が解りません。
誰にも解らないのかもしれません。

まず色々なことについて疑問を浮かべるのがいいと思います。

例えば、
愛ってなんだろう?
なんで政治なんて存在するんだろう?
…とにかく何でもいいので。

きっと誰にも解らないことばかりなはずです。
とにかく存在価値のことは考えないことです!

色々あって大変だと思いますが、頑張ってくださいね!

 2009-03-26



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 自分の存在価値ですね。

 正直にいえば私は自分からみればあまり私自身の価値はないと思います。
 ですが他人から見れば価値があるはずだとも思います。
 親から見れば子供、友達からみれば友達、上司などから見れば部下や学校の場合なら生徒というかんじに。

 価値は、人それぞれです。
 むしろ自分の存在価値を考えて満足な答えを出せる人のほうが少ないと思います。
 答えを出せないことを恥じる必要も、無理に悩む必要もないと私は思います。
 大切なのは、自分がどうあるかです。


 とりあえず、最初はたくさん笑うことからはじめてはどうでしょうか。
 そうしたらきっと自分の価値を無理矢理考える気持ちも多少は薄れると思います。
 自分の価値をどうしても見つけたいときには、とにかく身近で信頼できそうな人に話すことがいいかと思います。人と話すことで学ぶことは多いですから。

 あなたのことを微力ながらも応援します。

 2009-03-28



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 いろいろあって、疲れているんですね。

 小さな事でいいですから、目標を持ちましょう。例えば…早起きをするとか小さな目標でも達成することで得られる自信はとっても大きいものです。それを繰り返すことで自分自身をしっかりとしたものに変えられると思います。

 この人はがんばってるなと思える人って、だれからも好かれると思いますよ。勇気をだして一歩前に進みましょう。

 応援しています。

 2009-03-30



感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も正直、自分の生きてる価値とか、よく分かんないです。

 だけど、生きたいから生きてるし、それでも、良いのかなって思ってます。

 悩むことは、たくさんあるけど、生きる価値がない人なんていないと思います。

 2009-04-03





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 思春期に誰しもが通る道だから、と簡単に考えられてしまいがちですよね。

 私も自分の存在価値が分かりません。思春期もそうでしたし、鬱を患っている今もそうです。

 親友や家族の中で唯一信頼している妹には、私が死んだら泣いて悲しむから死なないでと言われています。死んだ時に泣く人間がいる人には価値があると聞いたことがありますが、それもありだと思います。

 自分の価値は自分では判断できないのではないでしょうか? レッドデータブックに載っているような動物でも、自分が絶滅危惧種で凄く価値のある生き物なんだなんて思っていないでしょう。

 それとまったく同じとは言いませんが、少しご自身を許すことから始めてみてはどうでしょうか。

 2009-04-05



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  5
私も同じです。

でも・・・いつまでもそんなこと思っていても、
前には進めません。
私は・・・友達or恋人に元気付けられました。

自分の存在価値が分からなくて・・・リスカして・・・友達に怒られました・・・だから・・・今悩んでるかもしれないけど・・・一生懸命生きて下さい。

私はあなたを応援します。

 2009-04-18



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 家庭ではうまくいってますか? ご両親は健在ですか?

 私は小さい頃から両親の顔色ばかり見て育ちました。デきる兄といつも比較され、劣等感のかたまりでした。

 就職してから家を出ました。そして結婚に失敗し、今もなお実家には帰っていません。両親が未だに私を認めないからです。

 疲れました。わたしも一人でいいから受け入れてくれる人欲しいです。

 あなたは自分を大切にしてくださいね。人それぞれ価値あるんですよ。

 2009-04-19



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 自分の存在価値は、自分で作るしかないのではないかなと思います。

 誰かに「あなたは○○のために生きている!」と言われても納得できないし、あなたの人生はやっぱりあなたのものであって、それ以外の何ものでもない。

 「自分は何のために存在しているんだろう?」
 それは、いくつになっても絶えず心のどこかにある「疑問」です。

 周りの人に生かされている・周りの人がいるから自分は生きている――このことに気づいたあなたは、素敵だと思いますよ。

 2009-11-27






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