私は中学一年の女です。

　今は春休みなのですが、家にずっといます。

　学校でいじめにあったり、親が離婚したりして、いろいろ大変です。母親に、いじめについて話そうとしても、ソーシャルゲームにつきっきりで話を聞いてくれません。友人や先生などのまわりの人にも相談できる人がいなくて、なにもかも抱え込んでしまいます。ストレスの発散法もありません。少しうつ状態です。

　最近は、ストレスが体に影響しているのか、動悸や吐き気、めまい、胸痛、酷いときは、嘔吐や呼吸ができなくなったりしてしまいます。

　また、今はちょっとの事でストレスに押し潰されそうなほどになっています。たまに、それに負けて自殺を考えたりします。

　私はどうしたらいいのでしょうか…ご返答いただけると光栄です。

　長々失礼しました。