私はよく人の相談に乗ることが多いのですが、自分で色々我慢していたり、辛かったりしても自分で気付くことがなかなかできず、限界まで溜まってようやく気付きます。

　現在私は大学に通っているのですが、最近ストレスが溜まると体が痒くなったり、蕁麻疹が出たり、胃が痛くなったりします。
　ぶつけていないのに複数の痣ができてしまったりもします。

　それから、去年までは朝多少眠気が残っていても、少し動けばすぐに目が覚めたのですが、最近は寝起きが悪く体もだるいし憂鬱だし、特に月曜日の朝の授業に出る気が起きません。
　ストレスかもと思っても、そのせいにしてしまうと甘えているような気がしてまた落ち込んでしまいます。

　学校も部活も楽しいし充実してはいるんですが、どうも友達や先輩や彼氏の感情に振り回されてしまっている気がします。

　上記のような症状が続くようなら、やはり病院に行ったほうがいいのでしょうか。
　もしよろしければ、アドバイスお願いします。