もうすぐ高校生になります。すぐに涙が出てしまう自分に、悩んでいます。

　中学２年生まではそんなことはなかったのですが、中３になって急に涙もろくなりました。

　原因はわかっています。ある行事で親友と担任の先生とが絡むトラブルがあったのです。辛い思いをしましたが、それについては何とか自分で立ち直りました。

　ただ、それを機に涙のコントロールができない感じがします。私をとてもよく理解してくださる担任の先生へ甘えてしまうのか、先生の前では特に、すぐに泣いてしまいます。自分の辛さとか、他人への同情とか、勝手な自分の感情で人に涙を見せてしまう、そんな自分が恥ずかしくて、とても嫌です。

　この春私は進学して、新しい環境に入ります。だから、もうこんな弱い自分とは別れたいのです。でも、そう思っているのに体がついてきません。

　誰か、アドバイスをくださいませんか。