ストレスケア・コム トップへ

自分の相談・回答・お礼の履歴を見る → ユーザー登録(無料)  ログイン





若者たちよ、未来を信じよ。まだまだチャンスはたくさんある。私だって、小さいころは、今更何をやるにも遅すぎると思ったものだ。 (ウォルト・ディズニー)



「ストレス・お悩み相談」検索

同じような悩みを抱えた方を探してみる!

「キーワード」で検索
*キーワードを入れて検索して下さい。キーワードは2つまで入力できます。スペースで間を区切って下さい。


----------------------

    「カテゴリー」で検索






 <最近の応援・ご回答>

 私も、まさしく同じ状況です。だから、凄く気持ちが分かります …
 会社に何しに来てるのか?と毎度思う。 …
 私も同じくそんな気持ちの状態です。  誰も自分のこと …
 私も今日怒られてしまい沈んでいます。切り替えが出来ずに迷惑 …
 今、まさにそうです。  死ねば楽になると考えてしまう …


 <最近のご相談>

元カノを忘れられない人を好きになってしまいました (5/26) New!
部活でもはぶかれています (5/25) New!
休日に無気力になってしまいます (5/24) New!
やりたいこともないし、欲もないです (5/23) New!
横暴な父に悩んでいます (5/22) New!


今月のストレス・お悩み相談
アクセス・ランキング
(一般)

1 仕事中に私語が多い人にイライラします
2 両親のセックスを見てしまいました
3 朝になるとゆううつと不安に襲われます
4 経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です
5 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
6 職場に非常にきつい人先輩がいて悩んでいます
7 彼女以外に好きな女性ができてしまいました
8 結婚している先生を好きになってしまいました
9 周りからキモいと言われ、悩んでます
10 自分のことを死ねばいいと思ってしまいます
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



職場で給料泥棒と言われ、とてもつらいです

 今精神的に辛い状況に追い込まれています。

 今の職場になって、馬鹿だの給料泥棒などいろいろ言われ、苦しんでいます。何回か叩かれたりもしました。

 最近ではうつの症状も出てきて、1人で居ると死んだらどんなに楽かなって考えることがあります。

 辞めたくても次の仕事も見つかりません。どうにかしたいです。
掲載日:2008-08-30






 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



268 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  42人
気持ちはよくわかる
  25人
つらいだろうなと思う
  31人
応援してあげたいと思った
  21人
無理をしないでほしいと思う
  28人
体にも気をつけてほしいと思う
  26人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  21人
同じ状況なら私も悩むと思う
  25人
自分を傷つけないでほしい
  24人
これ以上苦しまないでほしい
  25人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む

相談を読みながら書きたい方は →  ☆別ウィンドウでコメントを書く

------------------------------------------------------------

7 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 お気持ちわかります。私も今日、給料泥棒と言われました。

 確かに周りの人達に比べて良い結果が出せなかったのは事実だけど、決して怠けていたわけではないのに。あそこまで言われなきゃいけないのか?
 周りの人達が羨ましい…。

 でも、気持ちに負けないで! お互い頑張りましょう。

 そんなこと言う人って、結局淋しい人生を送っているかわいそうな人間だよ。

 そう思わない?

 2017-01-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  9
 今お勤めの会社に何年いらっしゃるか書いてないので、うまくアドバイスできるかわかりませんが、いじめやパワハラの可能性大ですね。

 職場を変わったばかりだと覚えることも変わってくるから、慣れるのも大変ですよね。その点への配慮があなたの職場には欠けているなと思いました。

 うつっぽいのがひどくならないうちに専門家に相談した方がいいと思いますよ。

 2008-08-30
応援者: ロゼッタ  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 相談者さんの会社は、他に比べて、給与が高い所ではありませんか? 職種は医療系または不動産・金融関係の営業でしょうか?
 
 相談者さんの現在の気持ちの状況では、仕事に立ち向かうことは大変ではないかと思います。

 給与の手取りがダウンすることを覚悟してでも、働きやすさを重視した転職先を探したほうがいいと思いますよ。
 そこの会社にいる限りうつの症状は改善しないような気がします。

 2008-08-30



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
訴えるべき!

 2008-08-30



感想です 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  10
 まずは休職するなりして、心の休息をとりましょう。
 回復したら、パワハラなどを相談するところを探し、相談しましょう。解決方法を探し、職場の方に反省していただきましょう。

 本当は、訴えるという方法をお薦めしたかったのですが、しんどいと思うので…(^_^;)

 2008-08-30



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  9
 まず辞める方向を考えましょう。辞める理由はゆっくり休むためです。数ヵ月休んでから求職活動始めても良いと思います。今の精神状態を客観的に見て下さい。

 会社は何万とあります。毎日罵倒されながら、働いても心磨り減らすだけですよ。
 とにかく上司に辞める旨を伝えて、休んで下さい。

 悪環境の会社から解放されて、しっかり休養すると悪い考えもなくなります。生活も大事ですが、一番大切なのはあなた自身ですよ。無理せず、ご自分を大切にして下さい。

 2008-09-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
 今現在全く同じ悩みを抱えています。本当に辛くて悲しいですよね。

 私がいる職場は、遅い=やる気がない、間違える=馬鹿。
 辞めさせるとか、平気で大声をだして。一人が辞めるとまた別の人を選んで同じ事をしてきます。次の解雇候補は私のようです。

 はっきり言ってもう鬱にかかっています。私みたいになって欲しくないです。自分を苦しめないで。

 2008-09-13









 本当にありがとうございます。
月間Best 詳しくは Click!

前月 応援コメント 月間Best

   しず さん
   イソケン さん
   ナミ さん
   ローマ さん

前月 応援投票 月間Best

   リホ さん
   ローマ さん
   もとんちょ さん
   しず さん
   koko さん
   たぱ さん

年間Best 詳しくは Click!

2016年 応援コメント 年間Best1
   しず さん ★★★
2016年 応援投票 年間Best1
   リホ さん ★★★


2015年 応援コメント 年間Best1
   みさか さん ★★★
2015年 応援投票 年間Best1
   わさび さん ★★★


2014年 応援コメント 年間Best1
   みさか さん ★★★
2014年 応援投票 年間Best1
   わさび さん ★★★









 <コメント投稿コーナー>(2017-03-31スタート)


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。

  <最近のコメント・テーマ>



 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?



 <ラーニング&レポート>







 <ストレス・お悩み 相談&応援コーナー>



  過去のご相談の中から、ピックアップ(週替わり)






ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.