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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



学校に行きたくないです

 学校での私は、友達もいて、決して嫌われていたりするようなこともなく、委員会などの活動も前向きに積極的にやっていたつもりです。
 しかし、たくさんのトラブルやつらい出来事などが重なり、それを誰かに相談することも出来ないでいます。

 今では学校に行く気力が全くなくなってしまいました。学校のことを考えるだけで頭痛がしたり吐気がします。
 以前も同じような症状があったのですが、もっと軽いもので耐えられる程度だったので、来年の受験のためにも周りの人たちに迷惑をかけないためにも学校には休まず通っていました。

 でもあまりにも苦しいので、1日だけ、と思って学校を休んだのですが、1日休むともう学校に行くのも怖くて行けそうにありません。

 親は学校に関しては厳しく、今の状況も理解してもらえないので、私が学校に行かないと毎日口論が絶えません。

 ただ、今は学校に行きたくない、ということしか自分がどうしたいのかは分かりません。
 私はどうしたらいいのでしょうか。
掲載日:2008-10-21



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9 件のコメントがあります。



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 こんにちは。今日の気分はいかがでしょうか。

 読んでみて、あなたは自分の気持ちよりも、周囲の思惑・感情を優先するタイプの、真面目な頑張りやさんなのだろうな、と思いました。

 私は中学生時代に学校へ行けなくなってしまった時期があります。いろいろ大変でしたが、何よりも、大人達が誰も直接私の話を聞いてくれず、勝手に相談したり何事か決めたりしているのが辛かったです。
 あの頃、私の状態をただ受け止めてくれた人がいたらどんなに楽になれたでしょう。

 あんまり辛かったら、何日か休んでみたらどうでしょうか。あるいは、専門のカウンセラー等に相談するのも一つの方法だと思います。

 うまく言えないのですが、そういう精神状態にあるご自分をどうか否定したりせず、大切にしてくださいね。

 2008-10-21



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  12
 私も学校では友達もいて委員会の活動も積極的にやってました。

 いまは合唱コンの実行委員なんですが、練習中に他の人が注意しても何も言わないのに私が注意すると「説得力ねえんだよバカ」といつも言われています。
 もう一人、実行委員の男子がいるのですが何もしてないのに私に「声が小さいんだよ」「まじめにやれ」と怒鳴ってきます。

 それにその男子がふざけていて学級委員が注意したら「何でいつも俺ばっか注意すんだよコイツは何もしたねえじゃねえか」と八つ当たりされました。
 指揮者と伴奏者には「実行委員がやる気ないんで間違えました」「実行委員がやる気ないんですから私たちも間違えても問題ないですよね」と私に聞こえるように大声で先生に話したりしていました。

 私はいちいち揉め事にしたくなかっんで何もいいませんでしたが、こんな日が二週間続いてストレスで体調を崩してしまい、学校も休んでいます。
 学校も行きたくないし、合唱コンもでたくありません。

 前にもこんなことがあったので、親に体調が悪いことを言っても、学校に行きたくないだけだと思われ信じてくれませんでした。

 私も学校を休んだ後は学校に行くのが怖くて、教室の前まで来て泣いてしまい、ずっと保健室にいました。

 私は昔から極度の人見知りなので学校に行きたくない、というよりクラスメイトや先生に会いたくない、話したくないのほうが強いです。

 どうしたらいいのかは私にもわかりません
 無意味な投稿かもしれませんが、同じような人間がいるとわかっていただけるだけでもいいと思い投稿しました。

 2008-10-21



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 私も、学生をしています。

 私は、友人と喧嘩をしてしまいました。私にも、問題がありますが、なるべく、親には迷惑などをかけたくないので、学校に行ってます。

 学校に着くと、恐怖と不安がありますが、先輩や先生方に相談してみるといいと思います。

 今、日本では、不登校・引きこもり・非行・リストカット・自殺などがあります。そして、日本中の人が苦しんでいます。私もその一人です。

 あなたにも、前に進んで頑張って欲しいと思います。一人で悩まず、友人と話すことが大切だと思います。

 2008-10-21



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  9
 僕も学校で陰口やいじめに悩まれ時々さぼったりもしました。

 でもそういうときには、友達や家族に思い切って言ってみると、それなりのことはしてくれるのではないかと思います。

 僕も友達に相談したら、その友達が先生や僕の家族に言ってくれて、解決の方向へと向かっています。

 2008-10-22



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  10
 学校に行きたくないっていう気持私も経験あります
 親側の気持ちも貴方の気持ちも推測できるつもりです。

 今のあなたの時期は思い悩んで、自分と言うものを形成し確立して行く大事な期間です。ただ、親の手引きの元に進む小さな子供の頃とは違い、良い悪いの判断もしっかりと付いているはずです。自分の目の前の問題に、立ち向かってほしいです。
 悩みは、解消されるまでずっとつきまといますし、解消されたらされたでそばから出てきますからね。笑。だから今のウチに、立ち向かい方を自ら探せたらと思います。

 学生時代は学校と言う箱庭が世界の全てになってしまうので、そこでの些細な出来事にすら振り回されてしまいがちです。だから学校、家という自分の今までの世界から一歩、違う世界へ踏み出してみたらいかがでしょうか。

 家でこもっていても、変化は起きにくいと思います。
 学校に行きたくなくて、ただ家にいたいだけなら、家族がそれを許してさえくれれば満たされますが、理解して貰えないのではないでしょうか? 理解してほしいときには、とことん話すべきではないかと思います。
 話せず現状のままならいっそ、少し逃げてみては、と思います。

 歩いても、自転車でも、好きな場所に行ってみてください。やってみたいことも好きなだけやってみたらいいと思います。気分がすっきりするか、気持ちが整理されるのは間違いないかと思います。

 2008-10-23





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 こんにちは
 私も学生時代にこんな経験がありました。
 自分では気付かなかったのですが、受験への不安や家族の突然の病気や死などでストレスをためていたのだと思います。

 相談者さんは、普段真面目で人一倍頑張る子なのではないでしょうか?
 周囲の期待もありますし自分の責任感もあるので辛いですよね。

 カウンセラーに行くことができるのなら行くべきだと思います。

 私も
>1日休むともう学校に行くのも怖くて行けそうにありません
 という感情に覚えがあります。

 ただ、大人になってわかったのは一日休んでも10日休んでもそれで全てが終わってしまう様な事はけしてないということです。

 2008-10-23



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ほんっと親って子供の気持ちを理解できないんですよね
特に現代では普通のことも自分の時代での常識で
考えるでしょ・・・・
私は毎日学校に行くのが苦痛です
友達とかもあなたと同じで問題ありません、、、
でもほんっと苦しくて苦しくて・・・・
理解してもらえないのがさらに重荷になっていくんですよね

私はカウンセラーに相談するのが
いいと思うんですが、どうでしょう?
近々そうしようとおもってます、、、

 2008-10-23



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  12
 学校行きたくない気持ちよく分かります。

 私の場合はからかわれて、かなり苦痛の学生生活でした。不登校にはなりませんでしたが、休みがちでした。

 ずばり無理して行く必要ないと思います。行きたい時だけ行って、あとは家でゆっくり休んだり勉強してみてはいかがですか。あなたの人生はあなたのものですから、焦らずじっくり生きましょう。

 大人になり社会人になっても、同じような場面に遭遇するかもしれません。でも若い内から自分で選択していたら、対応策も身に付けることができます。

 こうしてたくさんの励ましを糧に前向きに生きて下さい。プラスな言葉、明るいものになるべく触れると自然と前向きになれますよ。

 2008-10-24



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  12
こんにちわ。私は,中1です…。

私は一時期,嫌な思いをして,学校に行く気力が無くなってしまいました。
でも…そんな時に,担任が「辛いのは,人生のほんの少しじゃないか」と私に言ってくれました。
私は最初は,複雑でしたが,
今思うと,あの言葉には,共感させられます。
私,学校が嫌でも,行っていました。
不登校にでもなれば,もっと悪い状況になっていたのかと思えます。

今の私は,友人もいて…皆に嫌われていないようで…。
まあ…学校楽しいという訳でもありませんが…
苦痛ではありません。
貴方も,今は辛いけど,我慢すれば,
楽になれると思いますよ。

 2008-10-27






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