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死にたいと思ってしまいます
ずっと死にたいと思ってしょうがないです。リスカをしていましたが、父に「これ以上自傷したらぶっ殺すぞ!!!」とどなられてからしていませんが、やはりしないと落ち着きませんせんし、紙などを破いてもスッキリしません。人を殺したいような気持ちになります、動物にも人間にも。それを抑えるためにリスカをしていたような気がします。見えないところにしようとしましたが血が出ず、ただ悲しくなるだけでした。
父に怒鳴られてから「生まれてこなきゃよかった」とも思います。
最近は病院やカウンセリングに行った後、ただただ悲しくなるだけです。外でないたりもします、もうどうすればいいのかもわかりません、ちなみに殺人などはしていません。自分がクズでしかないなぁと思います。生まれてこなきゃよかったと思います。
もうわけがわかりませんどうしたらいいんしょうか。
苦しい死にたい生まれてこなきゃよかった。死ねない、死ねといわれても死ねない死にたくない?
わけがわからないどうすればいいのかもうわかりません。すみません。