小学校６年間人と話せなくて(障害を持ってるとかではなく)、声を出すのが恥ずかしいという気持ちがあって、６年間まったく話さずに小学校生活を送っていました。

　中学校、高校とでは多少は話すようにはなったんですが、

　今社会人になってからコミュニケーションは大事だと思い、話そうとはしますが、なかなか上手く会話ができなくて苦しい状況です。

　結構小学生の時は自分ができてくるというか、性格が出来上がってくる時だと思います。
　その時に心を閉ざしていたから今になって直そうとしても直らないんでしょうか？

　どうやったら上手く自分を出して会話ができるようになりますか？