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部活や家の事で精神的にきついです
中2になってから部活で人間関係のトラブルがあり、その事を顧問の先生に言っても放置されます。
なので担任の先生に言おうかな?と思ったら部活の顧問の先生に口止めされたり、部活に言ったらずっと1年生や同級生の愚痴を聞いたりしていて部活に何をしに行っているのか分からなくなり、退部届けをもらいに行ったら定期演奏会まで絶対に辞めないでと言われたり。
部活の事だけだったらまだいいんですけど、家庭内の方も色々あっていつも部活から帰ってきたらお爺ちゃん家まで行って家に帰ってくるのが12時過ぎと言う生活がずっと続いていてもう精神的にきついです。
どーすればいいですか?