高校時代に、溜まり続けたストレスから摂食障害になり、低体重のせいか月経が止まりました。

　過食と嘔吐と拒食を繰り返し続け、１年以上も無月経が続き、薬を飲んで月経は再び来ましたが摂食障害はなおりませんでした。
　医師には、排卵がない可能性が高く、今後も薬で自然と排卵がおこる体になることも考えにくいと言われました。

　以前付き合っていた彼は、だんだんと避妊をしなくなり、たまに粗々しく無理矢理されることもあり、体に傷ができたりしました。
　初めて会った男性に無理矢理触られたり、プライドを傷つけられることや、男友達だと思っていた人たちと、二人になったときなど抱き締めてきたり体を触られ断れずに行為に至ってしまったりしたこともあり、誰にも言えずに罪悪感や自己嫌悪で泣くこともありました。

　後悔する、傷つくと分かっていても、都合の良い女だと言われても、唯一のホッとする瞬間だと感じることもあり、情けなくて虚しいです。

　摂食障害を克服できない自分に対しても自己嫌悪とストレスで何カ月も睡眠不足です。

　それでも、もし将来、ほんとに子供ができなかったとしても、心強いパートナーとなりうる男性と出会えなくても一人でも生きていくためには、自分に厳しくすればいいのでしょうか。

　どうしたら、自分の心と体を大切にできるようになるんですか。