ストレスケア・コム　トップへ





行動はいつも幸せをもたらすものではないが、行動なくして幸せはない。 (ディズレーリ)


「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索



＊当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ いじめられて自分より弱い人をいじめてしまい、つらいです

　小さな頃から家族に暴力をふるわれたり罵倒されたり、学校で同級生にいじめられて、それでたまったストレスを自分より弱そうな人をいじめてしまって、罪悪感と他人の顔をうかがう癖がひどくてすごく生きづらいです。

　俺は少し支離滅裂かもなので、少し文章がおかしいかもしれませんが、どうすればいいでしょうか。
掲載日：2013-10-17


　★応援投票　コーナー★ 　よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  4人




　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。



　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

　←お選び下さい。　　　　(600字まで)


　　規約を読む


------------------------------------------------------------

2 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  13 「参考になった」に投票する　Click!  12
　家庭が安らぎの場で無い中で育つと、思春期頃から、「何か人とは違う」といった漠然とした不安、そして「生きずらさ」を感じてしまう・・・。
　私も、その一人です。

　幼い頃から、沢山のいやな思いをして、そこで、エネルギーを使ってしまい、今、そのエネルギーが不足してしまっている状態なんだと思います。

　それを、取り戻すには、
「熱中できるもの」
「楽しいと心から思えるもの」
　を、見つけること。

　私は、それで、救われています。
　探してみてください！

　2013-10-21



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  9
　いじめた相手には謝れそうなら、反省してその都度謝るのはどうですか。

　私も職場で上の人に結構な頻度で馬鹿にされてイラッとして立場の弱い新人さんにきつくなってしまった事があります。一応反省して後で謝りました。

　いじめを正当化したくないけど、
　自分はいじめられているのに、弱い誰かをいじめないって難しいと思います。

　誰にも大事にされなかったら・・心の置き所がなくなってしまう。イラッとして私もそうしてしまう。そんな自分を駄目だとも思う。

　今は想像出来ないかもしれないけど、学校や職場、環境が変わるといじめのないクラスがあったりします。私は当初は急に平和になって戸惑いましたが。

　趣味でも習い事でもいいので、新しい友達や人間関係を見つけてそこでほっと出来たらいいですね・・・。

　2014-11-19



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア　トップページ　 会社情報　 掲載メディア　 ご利用規約　 プライバシー　 ストレスチェック　 ストレスお悩み相談　
＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.