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不眠で睡眠薬を貰っていることを友達に知られたくないです
今年の春、志望校に合格して高校生活満喫中の15歳です。すごく楽しい学校生活です。
さて、私は11後半頃から精神面でやられ過敏性腸炎と不眠症です。(入眠困難)2年ほど、精神科に通い睡眠薬を貰っています。
不登校気味でしたが、高校に入り、毎日朝から元気に通えるようになりました。
が。やはり、不眠は治らないもんですね。
相変わらず常用。
たまに効かなくて、寝てるのか起きてるのか微妙なラインをうとうとしたり、いっぱい目が覚めたり、日が出ても眠りにつけていなかったり。
月日が経つにつれ、楽しい思いをするにつれ不安も大きくなっていきます。
精神科に通っているって知られたら・・・・・
睡眠薬を飲んでるって知られたら・・・・・
私は悪いことだとは思いませんが、やはり偏見がある人はいるもので。
2回ほど、眠れなくて翌朝も体調がすぐれなくて
学校を欠席しました。
クラスメイトから理由を聞かれたりもしましたが、もともと周りに心配や迷惑をかけたくないと思う人なので「サボりだよ〜〜wwww」とか言ってごまかしていました。
でも、ずっとごまかせるわけでなし。
恋愛もしたいし、一生の付き合いをする友達もいるかもしれない。
気分がすぐれない時に、頼れる人もいないわけで。
どうしたらいいんでしょう。
このまま誤魔化せばいいんですかね?
怖いんです。