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泣くことも一種の快楽である。 (モンテーニュ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



誰にも必要とされてないように思います

 自分は誰にも愛されてないし必要とされてないと思うととても寂しいです。

 専門学校に入って2ヶ月が経ちますが、話すとちぐはぐな文章になることが多く、話すのが得意ではないため友達ができません。もちろん彼氏もいないです。

 2つのお店にアルバイトの面接に行きましたがどちらも不採用で、やっぱり私ってなにやってもだめなんだなぁと感じてしまいます。

 家族にもいつも欠点ばかり指摘され、本当に私は存在する価値がないんじゃないかと思ってしまいます。本当にもう消えてしまいたいです。死んでも誰も悲しまないのが目に見えているので死にたいです。死にたいと言ってるのに死ぬのが怖いです。

 本当は友達ができて、アルバイトができて、家族とも普通の会話ができたらそれで満足なのに。なにも上手くいかなくて、辛いです。
掲載日:2017-06-21



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 あなたの今の辛さは、あなたが悪いわけではありません。
 生まれ育った環境に原因があると思うからです。
 あなたの心が傷ついていることを、家族は知っているのですか?

 我慢ばかりしていては、体を壊します。
 「我慢」→「怒り」→「うつ」になるらしいです。

 自殺願望があるなら、すぐに病院へ行った方がいい。
 加藤たいぞうさんの本や有田秀穂著「ストレスが消える!?3つのトレーニング」や木藤あや著「一リットルの涙」をよんでみてください。
 暗闇のトンネルから、ひっぱり出してくれる本だと思うので。

 そして、早く自立して一人暮らしをしたらいいですよ。
 一人になったときの開放感は、驚くほど大きいですから・・。

 だいじょうぶ!「生きててよかった!!」と心から思える日が、きます。

 2017-06-22






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