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ストレスは生活のスパイスである。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人とのかかわりがうまくいかず、体にも変調をきたしています

 大学3年です。最近、強いストレスを感じます。

 お付き合いしている男性との考え方の違いや、親への反発、友達との付き合い方について考えてしまいます。私が大人になればいいのだと思いますが、なかなか受け入れることができません。それでも、私が悪いのだという意識が強く、苛まれています。

 2ヶ月ほど前に血便がみられました。5月には頻繁に血便が出ました。血便といっても、鮮血のさらさらした血が便と一緒に出てきます。痛みはありません。5月後半には収まったのですが、最近は、左胸や、耳に痛みを感じたり、めまいを起こしたりするようになりました。過眠じゃないかと思うほど、昼も夜もよく寝るようになりました。授業中など、寝たいと思わなくても、いつの間にか寝ています。さらに、些細なことでも号泣してしまいます。情緒不安定になることもあります。人と会うのが怖く、億劫になってしまうこともあります。

 正直疲れてしまいました。考えすぎて、勉強が手につかなくなったり、やらなくてはいけないことも後回しにしてしまい、さらに自分を追い込んでしまいます。どうしたらいいのかわからなくなってしまいます。これは病気なのでしょうか? どうしたらこの感情から抜け出せるのか、知りたいです。
掲載日:2013-06-23



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 日中の強い眠気や、突然泣いてしまう事、やらなければならないことに手が付けられない事など、「抑うつ」の症状によくにていると感じます。

 また、痛みは無いけれど便に血が混じっていると、大腸がんかもしれないということで再検査を受けることがあります。内視鏡で見てもらえますよ。予約が必要かと思いますが。


 頭で考えても変わらないことのほうが世の中には多いですよね。それに自分と同じ人はこの世に1人としていないので、どんなに仲が良い人ともどこかしら違うものです。「違う」ことを前提にしないと、どんな人と出会っても結果的には上手くいかないのではないでしょうか。

 どうにも理解できないことは勿論世の中にありますが、あなたはそのままでもいい。でも、私もそのままでいいんだ。平行線でいいんだ。と思えることが増えたらいいですね。

 2013-06-23



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 大変でしたね(。>д<)

 私も、なんで上手く人と付き合えないのかと自分を責め、自己啓発本を読みあさり、心理学的な本や、自分の脳をコントロールする本等々‥‥

 今(39歳)になってかかった精神科で、≪発達障害≫ と診断されました
 あなたが、私と同じだとは言えません。
 でも、身体にかなりの症状が出ている様なので心配です。

 一度、信頼できる病院で診察してもらった方が良いと思われます。
 もし、私と同じなのであったとしたら、早い方が良いです。
 意外と患者さん多いし、1人で来ている人も多いので、 思いきって行ってみてはいかがでしょうか?
 何の病気だったにしても、悪化してからだと、治すにせよ、改善するにせよ、時間とお金がかなりかかるので‥‥

 あなたに一筋の光が差し込む事を祈って(^-^)

 2013-06-27






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