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自分を抑えて我慢して生きていたくなくなります
私は、不登校でフリースクールに通っている中学2年生です。
もう、生きていたくないんです。
いつも人に気を使って自分を抑えて我慢してそれで疲れて、一人になったら憂鬱でやる気もしなくて、気持ちも身体もだるく感じてしまうんです。もう、人とかかわるのも嫌で、将来のこととか考えると死にたくなります。
自分の気持ちを声にして相談するのも苦手で、何を話せばいいのか分からなくなるんです。精神科には先月まで行ってましたが、何を言えばいいのか分からずに聞かれることを応えるだけで淡々と終わり、10分もかからずに診察が終わるんです。
本当に不安だったり思ってることが言えないんです。
本格的に不登校になったのは中学1年の夏からですが、もともと不登校気味で、それがはじまったのは小学4年生ぐらいからなんです。その頃、軽い嫌がらせがあってから、元々そんなに好きじゃなかった学校がもっと嫌になりました。
原因は自分にあるのは分かってるんです。
だからそれを直そうと努力したら、今度は自分を抑えて我慢するようになって、自分がストレスたまってキツく感じるようになったんです。
もう、これ以上生きてたくないんです。
死にたいんです。
今さら助けて欲しいとはあんまり思いませんが、苦しいんです。
長々と失礼しました。