ストレスケア・コム トップへ





われわれは現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。 (アラン)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



どうしたらいいのか、自分がよくわかりません

 高校生、女子です。
 疲れました。自分がよくわかりません。

 今の高校にいていいのか、友人に自分が必要とされているのか、自分の進路、周りの目、教師からの期待、親から突き放されて悩み、志も見つからず過ぎていく年月のはやさ、自分のプライドの高さ、負けず嫌いの性格に嫌気がさし、やらなければならないことに追われ、好きな事に時間を使えず、一歩踏み出す勇気がありません。

 唯一本音を言える家族には、最近、自分の世界を作れと言われました。外での自分の世界をつくれずに何年も悩んでいることを知っていて言っているのでしょうか。わかりません。

 また、家族はこちらから気を引かないと私の話を聞いてくれません。そして、体裁のためなら友人を利用する人を何人も見てきたため、私に話し掛ける友人も最近は信じられません。これらのことから孤独感を感じています。

 今まで欠席もなく登校していたのに、最近よく体調を崩しています。親からは頑張りすぎや悩みを相談できる友人がいないことも1つの原因なのではないかと言われました。

 もう全部がいやです。もっと辛い状況で頑張っている人がいることは知っています。親が私のために一生懸命働いてくれているのも知っています。相談すれば心から心配してくれる人もいるでしょう。しかし私は人に悩みを打ち明ける勇気もなく、他人に支えてもらうことが申し訳ないんです。

 自分の弱さがいやです。いじめや虐待を受けた事もなく、人並に人間関係の難しさを知っているだけだと思います。

 これを読んで、私が今悩んでいるという事実を知って頂けるだけで、多分楽になるのかもしれません。自分の気持ちの整理も十分できていないのに長々とすみませんでした。

掲載日:2009-02-13



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  8人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

5 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も身近な人には言えない悩みがあります。そういうときはやっぱり他人に支えてもらうしかないと思うのです。

 他人だといっても私たちは同じ人間じゃないですか! たまには顔が見えないのをいいことに、誰にも言えない事を言ってみるのもいいと思います。
 私は誰かを助けたり、悩みを聞いてあげたりするのは結構好きなので、遠慮する事はありません。

 負けず嫌いと言うのはあなたの個性です! あなたしか持っていない素晴らしいものです! だから自信を持ってください。

 友達の関係は1番難しいと思います…けれど、自分から信じる事も必要と思います。私はあなたを信じているよ。と素直になってみるのです

 後、趣味を見つけてみるのもいいと思います。すると、結構毎日が楽しくなるものです!(電子機器類でなく、運動とか…)

 あまり周りに敵を感じてはよくないですよ。許し会いましょう。

 乱文失礼しました。

 2009-02-15



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  14
>やらなければならないことに追われ、好きな事に時間を使えず、一歩踏み出す勇気がありません。

無理に何かをやろうとしたり、周りに合わせようとせず、
自分のやりたい事を、叶う叶わない関係なく片っぱしから
ノートに書き出していき、出来そうなところから試したら
どうでしょうか? 何かが、開けていくかもしれませんよ。

あるいは、旅行(自然などが豊かな場所)などに出かけて、
普段見飽きてしまっている風景とは別の世界に身をおいて、
あらためて自分を見つめなおしてみるとか。

自分自身へのご褒美をあげることを怖れる事はないと思い
ます。

そろそろお花見のシーズンですから、デジカメもって、
桜の名所めぐりも良いかもしれないですね。

 2009-02-15



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  10
 自分を責めないでください。

 弱いのは皆一緒です、だから強がったり負けたくないって思うんです。
 私も高校生ですが、周りに体裁ばっかりで友人を利用する人も沢山います。信じようとか思わなくても信用できる人はできるものです。

 保健室の先生に言ってみましょう! 話を聞いてくれるはずです。
 迷惑とか気にしないでください、生きてる人なら他人に迷惑かけない人なんていません。どんどん迷惑かけていいんです。
 相談する人が同年代とは限りませんし、話を聞いてくれる人を作るだけでも少し楽になりますよ。

 辛い状況っていうのは人それぞれです。
 あなたの悩みだって充分な悩みです。
 あなたは優しいんだと思います。ご両親のいう通り、頑張りすぎないでください。
 いっぺんに変わる事ができなくても、心を開く人ができれば何かが変わりますから。

 一緒に頑張っていこう。

 2009-02-15



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  13
 まず自分を責めないで下さい。家族や友人も大切ですが、自分あってこそです。

 おそらく、今まで自分を抑えて生きて来たのでしょう。これからはわがままに生きましょう! 変われるチャンスですよ。相談しても結局決断はあなた自身だし、あなたの人生ですから。

 逃げたかったら逃げて下さい。誰もあなたを責めませんよ。あるがままに生きて、疲れたら思い切って休んで下さい。

 我慢するとメンタルやられてしまいます。元来真面目なあなたです。肩の力を抜いて周囲のストレスから避難しましょう。

 良くなるよう願っております。

 2009-02-16



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 自分の性格を客観的に見れる人は、なかなかいませんよ。相談者さんは、聡明な方だと思います。

 けれど、少し頑張り過ぎなのかな?

 自分と他人の「辛さ比べ」は少しストップしましょう。
 他人と比べて自分はまだマシと、我慢比べをしていたらいつか突然バッタリ倒れてしまいます。

 自分の世界をつくれ――そう言われても、漠然としすぎていてどうして良いのかわかりませんよね。
 そもそも、自分の世界って何なんだろう?

 今、相談者さんは色々な事を考えて、迷ったり悩んだりしながら、様々な経験を通して、たくさんのことを吸収できる「高校生」です。この時期、悩んだことや考えたことは後々になって生きてきます。

 私が思うに、自分の世界――それは、考えたり悩んだり、迷ったりした末に見つかった、「これだけは譲れない!」という何かなのではないでしょうか?

 2009-11-27






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.