私は２５歳の専業主婦です。結婚して１年が経つのですが、夫の実家に住んでいる為、就職活動を始めました。

　少しでも家族の経済状況に協力したいのと自立をしたい気持ちで何事にも焦ってしまいます。家事を疎かにしていないつもりでも、一つ物事が欠けて出かけてしまうと、ご家族の方から注意のメールが来るかこないかと冷や冷やしてしまい、友人との外出先でも落ち着きません。（実際に仕事に就いた際、家族から注意のメールが来た事があるので余計に過敏です。）

　最近は一人で買い物に行ってもパニックになってしまい商品を選び切れずに店を出たり、デパートの人ごみでも息が苦しくなりすぐにベンチに座ったりしています。

　一度、お医者様に診てもらった方が、良いのでしょうか？　悩んでいます。