消極的、自己中心的、コミュニケーション能力が低い、ネガティブ、ちょっとしたことでも気にして落ち込んでしまう、融通が効かない、行動がとろい、はっきりしないなど自分の嫌なところがたくさんあります。

　嫌なところを変えたくてサークルに入りました。サークルの活動をすれば、嫌なとこの大半は克服できると思ってます。

　でも、ネガティブとちょっとしたことでも気にして落ち込んでしまうは普段からポジティブに考えるようにしてますが、どうしてもネガティブに考えたりしまうこともあります。

　最近は、友達のちょっとした行動で嫌われるのかなとか思ってしまい落ち込んでしまいます。また、はっきりと物事を言う友達がいるのですが、その子にむかつくと気持ち悪いと言われしまいました。

　小さなことで、その子が怖くなり内心びくびくしてその子の顔色や声のトーンや言い方をいちいち気にしてしまう自分がいます。気にしないようにはしてますが、怖いです。

　自分は、なんでこんなにだめなんだろうって思ってしまい、自分の存在は邪魔だよなと思ってしまいます。

　消えてしたいとも思ってしまいます。
　たまに涙が出てきます。
　学校に行きたくないとも思います。

　自分に甘えていて、精神的に弱いからだと思います。
　どうすれば、自分をかえれますか？
　また、精神的に強くなる方法をおしえてください。

　長々とごめんなさい。