ストレスは生活のスパイスである。 (ハンス・セリエ)
「ストレス・お悩み相談」
「カテゴリー」で検索
┌
仕事について
├
職場の人間関係について
├
就職・転職について
├
友人関係について
├
学校生活について
├
受験・勉強について
├
恋愛・結婚について
├
家族関係について
├
子育て・育児について
├
自分について
├
生きる悩みについて
├
過去のトラウマについて
├
新しいチャレンジへの不安
├
生活について
├
他の人間関係について
└
その他について
*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。
編集方針はこちら
「ストレス・お悩み」相談
コーナー
■
自分を助けてくれた友だちの存在がとても大きくなっています
都内の私立に通う高校生です(2年)。
自分には今よりも精神的に追い込まれている時に助けてくれた子がいました。
自分の性格的に、1度助けてくれた人がそばにいてくれないと不安になったり、彼の身に何かあったら(自分がもっと早く気づけていれば、自分のせいでと)本来自分とは関係がないことだとしても、自分を責めてしまいます。
時にはもし彼が亡くなったら自分も死ぬ(自殺)と思うほどでした。
掲載日:2014-08-30
★
応援投票 コーナー
★
よろしければ、「応援クリック」をお願いします。
56
人の応援投票があります。
同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
5人
応援してあげたいと思った
3人
無理をしないでほしいと思う
2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
3人
同じ状況なら私も悩むと思う
8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
4人
同じ状況なら私も不安になると思う
2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
4人
悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。
各お悩みへの投票は3回までできます。
★
応援メッセージ コーナー
★
みなさんの応援コメントです。
よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。
同じような経験があります
こんな経験があります
応援メッセージです
私なら、こうすると思います
こうしたらどうでしょうか
こんなふうに感じました
感想です
←お選び下さい。 (600字まで)
規約を読む
------------------------------------------------------------
2
件のコメントがあります。
共感できたコメント、参考になったコメントがあれば
のクリックをお願いします。
応援メッセージです
13
8
こんにちは悩みを見させてもらった人生の先輩です。
なる程、その人の存在が大切な物ほど失ったものの大きさを知るのは誰だってそうです。
私も病気で近所の人を亡くしてからしばらくは目に見えない形で泣いていました。
その姿を親に見られたときにあんたは心優しい子だからその人の亡くなった悲しさが解るのかもねと言われて私はそんな人なのかと初めて知りました。
もしかしたら貴方も私と同じで心が優しいからその人の苦しみを共感して悲しんだのかもしれませんよ。
あまりにも苦しいのなら家族や友達、学校の先生等に悩みを聞いてもらったり、スクールカウンセラーさんに話すのも良いですよ。
あとは、市区町村がしている心の相談が出来る電話やヤングテレホンなどを使っても構いませんので誰かに自分の気持ちを聞いてもらうのが良いですよ。
こういうことは1人で悩んで苦しんではいけませんよ。
また何かあればここに来て悩みを書いてくださいね。
2014-08-31
応援メッセージです
8
7
あなたは、その人に「依存」しているようですね。
二大ストレスは、「依存症」と「逆恨み」と言われるほど、精神的に苦しいと聞きます。
あなたの家庭は、安らぎの場ですか?
もし、そうでない環境なら、今の悩みは、あなたのせいではないと思います。
さて、どうしたらいいか・・・。
ノートに、今の思いを書いてみると、少し心の整理がついて気持ちが落ち着きますよ。
そして、日常に目を向けていく。
「生活を楽しむ意識」です。
食事、通学、勉強、入浴、睡眠、他にも自然、読書、音楽など、工夫しだいで楽しめることが、結構あるものです。
楽しめるものを見つけた時、あなたは、元気になるはずです!
〜N子より
2014-09-05
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。
ストレスケア トップページ
会社情報
掲載メディア
ご利用規約
プライバシー
ストレスチェック
ストレスお悩み相談
<著作・制作 株式会社メンティグループ>
Copyright © Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.