顔を太陽に向けていれば、影を見ることはできない。 (ケラー)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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どうしたら人と話せるようになりますか?
私は人とうまくしゃべれません。
最近フリースクールに通い始めたのですが、そこの会話の中になかなか入れず、みんなにどう思われてるのか不安でなりません。話すとしたら質問に答えるぐらいで、自分からは話せません。
なのであまり友達と言える人ができていないと思います。
今は小学校のころから仲良かった友達とも、話題が出てこなくて、あまり話せなくなってしまいました。
どうしたらこんな自分を変えられるのでしょうか。
掲載日:2008-10-12
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同じような経験があります
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私もしゃべれません。
もう何十年も友達いません。
電気屋さんで質問したりして練習しました。
家では笑顔の訓練をしました。
あとはしゃべれなくてもうなづけるように頑張りました。
習い事いってもはじめましてまでです。
キャッチボールができません。
なんとかしたいけど、どうしたらいいのかわかりません。
2018-09-04
同じような経験があります
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私も同じです。私も自分から話をする事は出来ずにいます。
私は、社会人9年目の女なのですが、最近、7年目の職場で慣れてきても話せずにいます。慣れという事では、ないようです。
私の場合、話かけられていて、その話が終わったらすぐに話すようにしています。これなら少し緊張しますが、話せます。
お互い頑張りましょう。
2008-10-12
こうしたらどうでしょうか
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テレビ番組の司会者を見て下さい。ものすごくしゃべっているようで、実は聞き役でもあります。
会話の始めは質問からです。まずは何気ない質問をぶつけてみましょう。そうすると相手は勝手に話を始めます。相槌を打ち、話が盛り上がったら自然と話せてたりします。
おそらく周りの皆は大人しい子だなって思っているのかもしれません。
徐々にで良いので、自分を出せたら良いですね。本当に分かち合える友が見つかると良いですね。
私自身も無口な方で、頭の中では結構話す内容が浮かんでますが、なかなか声にならなかったりします。でも笑顔と感謝を忘れなかったら、嫌がられることはないですよ。
2008-10-13
こうしたらどうでしょうか
8
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私はしゃべり過ぎます。気がつくと一人でしゃべっているので、周りの皆は嫌がり、どっかに行っちゃいます。どうしたら、黙っていられるかを教えて欲しいくらいです。
だから、あなたはそのままでいいんじゃないでしょうか? 無理に話そうとすると、ストレスになるし考えちゃうから普通にしていてもいいんじゃないかと・・。そうしたら落ち着いて結構話せたりして・・。
どうしても会話に参加しないとその場に居ずらいなら、人の話の『聴き方』をマスターすると良いですよ。「うなづき」とか「合いの手」のテクニックです。これ結構ハマりますよ。ホント。
2008-10-24
こんなふうに感じました
7
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人とうまくしゃべろうとしなくて良いのです。無理をして人としゃべろうとするとかえって良くないので、フリースクール内では、例えばカマンベールチーズなどを食べるようにしてはどうでしょう。
個人的な意見ですが、チーズ好きに悪い人はいないので、自然と話掛けてくれるのではないでしょうか。その時においしいチーズ情報を聞ければ、相手が勝手にしゃべってくれるかもしれませんし、食べに誘ってくれるかもしれません。
あきらめずに、きっかけをつくってみる様に心掛けてみてください。(祈り)
2008-10-27
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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