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スコアを付けることによって、自分に合ったストレス対処法をスクリーニング


 250種類以上のストレス対処メニューの中から、気になるものを選んで、自分にとっての「効果」と「やりやすさ」を各10点満点のスコアでつけていくと、あなたにとって最も向いた対処法をスクリーニング(抽出)できます。



パーソナル・スコア(PS)のデータをクッキーにセーブ(上位5件分)


 データの一部は、お使いのPCのクッキーにセーブされます。これによって、新たに入力されたデータと、クッキーにセーブしてあるデータが比較され、常に最新の「自己ベスト5プラン」を表示することができます。コンピュータがランキングしてくれますので、自分にとって最適なストレス対処メニューが自動的にできあがります。。

 ランキングされたプランは9500億通り以上作成可能です。膨大な組み合わせの中から、あなただけのオリジナルなプランメニューを設計できます。





ツールアイコンから、自分のオリジナル対処プランをいつでも確認可能


 作成した対処プランメニューは、ストレスケア・ドットコム・トップページのツールアイコンをクリックすると、いつでも見ることができます。


 ストレスがたまってくると、気持ちが混乱してきて、「自分が何をやるべきか」を見失ってしまいがちです。そんなときには、自分にとってのベストプランを確認してみましょう。









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