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        <解説 当ストレスチェックテストについて>




 <解説>

*ストレスレベルについて


 「ストレスレベル」は、全国30万人のデータを基準に統計的に算出した相対的位置づけを示しています。

 ストレスレベルは、レベル1〜レベル5までの5段階に分かれており、各レベルには、それぞれ全体の約20%の人が帰属します。 たとえば、ストレスレベル4「やや高い」の人は、100人並んだ場合に、ストレスの高いほうから数えて21番目から40番目あたりに位置しています。

 あなたのストレス度の全国的な位置づけを表しています。

 なお、年代によって平均値に差があるため、年齢の高い人は、やや低めに、年齢の低い人は、やや高めに算出されます。


*対処法

 「ストレスレベル」に応じて、対処法を選べるページへリンクしています。

 対処法は250種類以上あります。各対処法に、自分なりのスコアをつけて、どの対処法が自分に向いているのかをスクリーニング(抽出)することもできます。

 「ストレス・お悩みコーナー」へもリンクしています。みんなの知恵を借りることも。



 <バージョン情報>

 2006年11月28日 判定基準データを16万7000人分から30万0400人分にアップグレードしました。






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