ストレスケア・ドットコム・モバイル--ストレスとは何か？(1)

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| ストレスとは |
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---------------- 1.ストレスとストレッサーとは

「ストレス」とは、例えば、ボールに圧力がかかって、ひずんだような状態のことをいいます。
　このとき、ストレス状態を引き起こす要因を「ストレッサー」といいます。
　たとえば、「人間関係」や「仕事の忙しさ」や「不安」などが「ストレッサー」に当たります。
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