ストレスケア ドットコム +-----------+ | Work-Life | | Balance | +-----------+ <過労度チェック>
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●「仕事時間」と「自分の時間」のバランスは適度？
（現状と希望をくらべよう）
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それぞれの時間数を入れて、「結果表示」ボタンを押して下さい。
＜最近１週間の時間の使い方＞
曜日別に記入 働いた 自分の 時間 時間
月
火
水
木
金
土
日
(時間)
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＜希望＞
●平日は１日に何時間働くつもり？
時間
●平日には自分の時間が１日にどのくらいほしい？
時間
●週に何日休みたいですか？
日
●休日には自分の時間が１日にどのくらいほしい？
時間
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T.
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